¿Qué es el estrés y como manejarlo en el TEA?
Aprender a manejar las emociones en el TEA: una guía comprensiva Manejar las emociones puede ser un desafío para las personas con TEA. En este artículo explicamos cómo reconocerlas, comprenderlas y acompañarlas con respeto y estrategias prácticas. Qué es el estrés y cómo afecta a las personas con TEA. Comprendé su impacto en la regulación emocional, las crisis y el bienestar. El estrés es una respuesta natural del organismo frente a situaciones que se perciben como desafiantes, amenazantes o desbordantes. Todas las personas experimentamos estrés en algún momento de la vida. Sin embargo, en el caso del Trastorno del Espectro Autista (TEA) , el estrés suele presentarse con mayor frecuencia, intensidad y duración, impactando de forma directa en el bienestar emocional, conductual y físico. El estrés es la respuesta automática del cuerpo y la mente ante un desafío, una amenaza o un cambio. Es como una alarma interna que se activa para prepararte a actuar. En pequeñas dosis es útil (...